巻き爪ではないのに足の親指が痛い、そんなことはありませんか？

もしかしたらコレが原因かもしれません。

【①爪の端がしっかり切れていない】

足の爪は切り方がとても大切です。

体が硬かったり、目が悪くてよく見えなかったりで適当に切っていませんか？

爪の端がしっかり切れておらず、それが角になって食い込んでいる場合があります。

【②爪下にゴミが溜まっている】

爪下には”爪垢”というものが溜まります。

皮脂や汗、皮膚の古い角質、靴下の繊維などが合わさって爪の隙間に蓄積したもの。

それが爪を圧迫し、痛みを感じることがあります。

爪垢に雑菌が繁殖し、臭いの元にもなるので注意しましょう。

親指の痛みの原因がこれらの理由であれば、適切な [爪のカット] と [爪下のお掃除] だけで痛みがなくなるかもしれませんよ。