爪が割れて困った経験がある方がほとんどではないでしょうか。
厄介な爪の亀裂
なんでこんな所から・・・って箇所が割れる
縦割れも
今日はなぜ爪が割れてしまうのか、というお話です。
まず大きな理由として２つに分類されます。
①外的要因（乾燥や爪に与える衝撃）
②内的要因（栄養不足や血行不良）
今回は①の外的要因（乾燥や爪に与える衝撃）について深掘りしていこうと思います。
『乾燥』
私がたくさんの爪を見てきて、ほとんどの方の原因はこの乾燥だと感じています。
水分の少ない爪はちょっとした衝撃で割れやすくなります。
薄い木の板で例えてみましょう
まだ水分が含まれている木板は力を加えても、まずしなりますよね。
これと同じ状況が爪に起こっていると考えてください。
『爪に与える衝撃』
爪は一枚の板のように見えますが、実は構造的に3枚の層から出来ています。
○爪切りの衝撃により、3層のうち表面と真ん中の層が剥がれてしまう
○日常的な些細なことにより爪にダメージが蓄積
・シールを爪で剥がす
・窓を爪先で開ける
・靴を履くときに指を入れる
・パソコンのキーボードを叩く
・缶のプルトップを爪で開ける などなど
これらが、二枚爪や割れ爪の原因となります。
また、「乾燥」と「衝撃」は相互関係にあり、
十分な油分と水分が与えられていれば、
多少の衝撃だけで爪が割れるようなことにはなりません。
このような理由で、
乾燥が爪にとって大敵ということがお分かりいただけましたか？
加齢によって爪に縦線が出てきますが、その主な要因も乾燥。
いつまでも指先を若々しくさせておくには、指先の保湿は欠かせません
ではなぜ爪が乾燥してしまうのか。
それは次回にお話しします